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Prímula

Bestimmte Inhaltsstoffe in den Wurzeln und Blüten einiger Primelarten werden in der Medizin verwendet.

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Propóleo

Propolis ist das Kittharz der Bienen, welches je nach Jahreszeit in seiner Zusammensetzung variieren kann.

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Psilio

Flohsamen sind die Früchte des Wegerichs.

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Pulmonaria

Das Lungenkraut enthält Saponine, Gerbstoffe und Kieselsäure, was schleimlösend und antientzündlich wirken soll und Reizhusten lindern kann.

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Raíz de grama

Sie enthält viele gesunde Inhaltsstoffe: Schleimstoffe, Saponine, Mineral salze, Kieselsäure, Eisen, Vitamine und ätherische Öle.

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Raíz de ñame

Die Yamswurzel enthält Vitamine, Antioxidantien, Kalium, Zink, Mangan, Kupfer und Eisen.

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Raíz de regaliz

Hauptbestandteil sind Seifensubstanzen, sogenannte Triterpensaponine.

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Remolacha

Das Rote Beete ist reich an Betain, einem sekundären Pflanzenstoff.

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Remolacha blanca

Rüben haben antimykotische und antibakterielle Eigenschaften.

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Romero

Die verwendeten Pflanzenteile beim Rosmarin sind Blätter und Blüten, welche ätherische Öle, Terpene, Thymol, Verbanol, Gerbstoffe, Gerbsäure, Kampfer, Bitterstoffe, Beta-Sitosterol, Flavone, Salicylate und Saponine enthalten.

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Rosa silvestre

Die Beeren der Hundsrose werden Hagebutte genannt und sind vor allem dafür bekannt, das Immunsystem zu stärken und unterstützt so, Winterkrankheiten und grippeähnliche Zustände, Erschöpfung und Erkältungen zu bekämpfen.

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